Clube 2004 / Notícias / Saúde e movimento: saiba como a dança ajuda a proteger o seu cérebro
14 Ago 26
Dance!
Você sabia que dançar vai muito além do lazer, da arte e da diversão?
Um estudo do conceituado New England Journal of Medicine, realizado por pesquisadores do Albert Einstein College of Medicine, acompanhou cerca de 500 idosos ao longo de mais de 20 anos e revelou um dado impressionante: praticar dança regularmente pode reduzir em até 76% o risco de demência!
Por combinar exercício físico, estímulo criativo, equilíbrio, memória e convivência social, a dança se consolida como uma das práticas mais completas para manter o cérebro jovem e o corpo ativo em todas as idades.
Quer colher todos esses benefícios para a sua saúde de forma leve e descontraída? Aqui no clube oferecemos modalidades incríveis que envolvem a dança para você praticar, socializar e cuidar do seu bem-estar!
Traga mais ritmo para a sua rotina! Entre em contato e venha conhecer nossas turmas e horários:
Endereço: Av. Dino Bueno, 95 – Ponta da Praia – Santos/SP
Informações e Locação: (13) 3261-2004
WhatsApp: (13) 99167-9073
Agende uma visita e venha dançar com a gente!