Na véspera do feriado da Consciência Negra, a galera da academia do Cepe Santos Clube 2004 compareceu em peso para garantir aquela "boa suada" antes do dia de descanso. Nada mais justo: a medicina já comprovou que exercitar o corpo é um dos melhores “remédios” para a saúde física, mental e para uma velhice ativa e com qualidade de vida.

Entre treinos intensos, superação e muita energia positiva, nossos alunos mostraram que cuidar de si mesmo é um compromisso diário — e que fazer isso em grupo torna tudo ainda mais leve e motivador.

Os treinos da academia do Cepe acontecem de segunda a sexta-feira, com horários que vão da manhã até a noite, oferecendo flexibilidade para quem tem rotina corrida e não quer abrir mão de se cuidar.

Quem quiser se juntar a essa turma animada e começar (ou retomar!) um estilo de vida mais saudável pode entrar em contato com a secretaria do clube.

Informações: (13) 3261-2004

WhatsApp: (13) 99167-9073

Endereço: Av. Dino Bueno, 95 – Ponta da Praia, Santos

Cuidar do corpo é investimento — e os resultados aparecem dentro e fora da academia. Vem treinar com a gente!