A turma da manhã de quinta-feira (16) de ginástica localizada mostrou toda sua energia e dedicação em mais uma aula que foi um verdadeiro sucesso. Sob a orientação da professora Carla, as alunas arrasaram, reforçando a importância da prática de atividades físicas para o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida.

As aulas de ginástica localizada acontecem em diversos horários para melhor atender os alunos: de segunda a sexta-feira, das 7h às 8h; às sextas-feiras, das 16h às 17h; e de segunda a quinta-feira, das 19h às 20h. Além disso, o clube oferece a opção do combo ginástica e musculação, ideal para quem deseja potencializar ainda mais os resultados.

Para quem ainda não conhece a modalidade, também está disponível a aula experimental, uma ótima oportunidade para vivenciar a dinâmica das atividades. Vale ressaltar que, para participar das aulas, é necessário apresentar atestado médico.

Com um ambiente familiar e incentivo constante à prática esportiva, as aulas seguem promovendo saúde, disposição e integração entre os participantes.