O Dia Mundial da Obesidade, lembrado em 4 de março, é um momento de conscientização sobre uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mais do que falar sobre peso, a data propõe um olhar cuidadoso sobre saúde, qualidade de vida e acesso a hábitos que promovam bem-estar.

A obesidade é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como uma doença crônica multifatorial, que pode estar associada a diferentes fatores — biológicos, sociais, emocionais e ambientais. Por isso, o cuidado precisa ser feito com acolhimento e acompanhamento profissional.

Entre os pilares importantes para a prevenção e o cuidado com a obesidade estão uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, acompanhamento nutricional e atenção à saúde mental. Pequenas mudanças na rotina, feitas de forma gradual e sustentável, podem contribuir significativamente para a melhora da saúde.

Nesse sentido, o Cepe Santos Clube 2004 incentiva hábitos saudáveis por meio da prática esportiva e também mantém parceria com a nutricionista Cristiane Gonçalves de Matos Pereira.

Sócios do Clube 2004 contam com desconto especial nos atendimentos, fortalecendo o compromisso do clube com a promoção da saúde e da qualidade de vida.

Os atendimentos são realizados no consultório da profissional, no Boqueirão, em Santos.

Endereço: Av. Afonso Pena, 167 – cj 81

WhatsApp: (13) 98152-8155

E-mail: crispereirata.nutricionista@gmail.com

Cuidar da saúde é um processo que envolve informação, apoio e respeito às individualidades. Cada passo conta.