Com a correria da rotina, cada vez mais pessoas têm buscado atividades que promovam equilíbrio entre corpo e mente. Pensando nisso, o CEPE Santos Clube 2004 oferece aulas de yoga duas vezes por semana, proporcionando aos participantes um momento de bem-estar, concentração e relaxamento.

As práticas acontecem às terças e quintas-feiras, das 19h às 20h, com uma proposta que combina alongamento, respiração, meditação e posturas que ajudam a reduzir o estresse, melhorar a flexibilidade, fortalecer o corpo e trazer mais qualidade de vida.

As aulas são abertas a sócios e não sócios do clube, em um ambiente acolhedor e preparado para receber iniciantes e praticantes experientes. É uma excelente oportunidade para quem deseja desacelerar, cuidar da saúde e encontrar mais equilíbrio na semana.

Local: CEPE Santos Clube 2004 – Av. Dino Bueno, 95, Ponta da Praia, Santos
Mais informações: (13) 3261-2004 | WhatsApp (13) 99167-9073

Venha praticar yoga com a gente e descubra os benefícios dessa prática milenar para o seu corpo e sua mente!