Praticar atividades físicas não só ajuda a combater a insônia e garantir noites de sono reparador, mas também libera endorfina, o hormônio da felicidade, que melhora o humor e reduz o estresse. Sentir-se bem começa com o movimento!
No Cepe Santos Clube 2004, temos várias modalidades para você se exercitar e cuidar do corpo e da mente: musculação, localizada, ioga, dança de salão, ballet, ginástica rítmica, patinação e muito mais. Encontre a sua atividade favorita e transforme seu dia!
Endereço: Av. Dino Bueno, 95, Ponta da Praia, Santos
Telefone: (13) 3261-2004
WhatsApp: (13) 99167-9073
Cuide da sua saúde física e mental. Estamos esperando por você!