Engana-se quem pensa que a aula de localizada é só pegar pesado nos exercícios! No Cepe Santos Clube 2004, essa modalidade vai muito além da queima de calorias e definição muscular. Sob o comando da professora Carla, as alunas trabalham o corpo todo de forma intensa e dinâmica, mas sem abrir mão do cuidado com o bem-estar.

Ao final de cada aula, Carla conduz uma sessão especial de alongamento, que ajuda a relaxar a musculatura, aliviar tensões e garantir mais disposição para o dia a dia. É um momento de pausa e equilíbrio, que faz toda a diferença no rendimento e na saúde das praticantes.

As aulas são abertas para sócios e não sócios do clube, com turma acolhedora e um ambiente animado e motivador. Se você está procurando uma atividade física que una força, resistência e relaxamento, essa é a escolha certa!

Venha fazer uma aula com a gente!

Cepe Santos Clube 2004 – Av. Dino Bueno, 95 – Ponta da Praia

(13) 3261-2004 | WhatsApp: (13) 99167-9073

Movimente-se com saúde e bem-estar. Vem pra localizada!