Com a chegada dos dias mais fresquinhos, nosso corpo pede refeições que aquecem e confortam — mas isso não significa abrir mão da saúde! Que tal aproveitar esse momento para diminuir o consumo de embutidos e enlatados, e investir em uma alimentação mais natural, rica em alimentos frescos e vivos?

Alimentos naturais, como frutas, legumes, verduras e grãos, além de saborosos, são fontes poderosas de nutrientes que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a manter o corpo saudável durante o inverno. Substituir produtos industrializados por opções mais frescas traz benefícios não só para a saúde física, mas também para o bem-estar geral.

Pensando nisso, o Cepe Santos Clube 2004 conta com uma parceria especial com a nutricionista Cris Pereira Matos, que oferece atendimento profissional para orientar você na construção de uma alimentação equilibrada, personalizada e que respeite seu estilo de vida.

Para agendar uma consulta com a Cris e receber um acompanhamento nutricional de qualidade, entre em contato pelo telefone (13) 98152-8155 ou pelo Instagram @crismatospereira.nutri.

Cuide-se com mais sabor, saúde e consciência neste inverno. Estamos juntos nessa!